2月のお知らせ

2月はイベントたくさんです
営業時間の変更も不定期になっております。

11日月曜日は旦過市場の百年床 宇佐美さんとのコラボ企画 「ぬ」角打ちvol.2
ふくおか食べる通信さんに掲載されたぬか炊きレシピやぬか炊きに合う日本酒などをキャッシュオンの角打ちスタイルで。ご予約不要ですがなくなり次第終了となります。

16日は博多にあります国際中医薬学院にて
いしかわが春の養生の講座をします。
お申し込みお問い合わせはフライヤーご参照ください。

先月から始まりました手と息ながさわさんによる
身体が硬い人向けの水玉ヨガ
月いちの美健気功 平先生の気功と薬膳ごはんの会も参加募集中です。
こちらは水玉食堂までお問い合わせください。

マヤ暦セッションや養生相談も適宜受付ております。HPに上がってくる こよみと養生みずたまのfacebookページをご参照ください。

美膳薬膳講座のお知らせ

2月16日土曜日 いしかわが国際中医薬学院にて
春の臓 肝の養生の講座をさせていただくことになりました。

薬膳、食養生だけでなく
生活に取り入れられる日々の養生やツボなど
春をすこやかに過ごすため、初心者のかたにもわかりやすくお伝えできたらと思います。
養生薬膳弁当と薬膳茶がご試飲いただけます。

お問い合わせは水玉でも大丈夫ですが
お申し込みはフライヤーに記載されておりますのでご参照ください。
場所は博多(駅から徒歩10分程度)です。

1月のお知らせ

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくおねがいいたします。

今月のお知らせです。

10日は小倉十日ゑびす祭の宝恵かご道中に
ミス十日ゑびすで水玉の大庭も
芸妓姿で参列しますので
いしかわワンオペ営業となります。
ドリンク類はできませんのでご了承ください。
(魚町サンロードには16時半ごろ来られます)

21日月曜日10時からは気功と薬膳ごはんの会。
参加募集中です。
美健気功の平紘子先生による気功を一時間半ほど。
そのあと水玉食堂にて薬膳粥を中心としたごはんをお出しします。
参加費 2000円です。

今月から月に一度
手と息のながさわともみさんのヨガを
水玉でも はじめます。
身体の硬い私たち向けのヨガなので
初心者の方も大丈夫です。
気になる方は個人的に店頭でお尋ねください。

12月のお知らせ

今年ももう一ヶ月をきりましたね。
12月のお知らせです。

10日月曜日、今年も和草さんの冬じたくの市で
冬の養生薬膳ごはんをお出しします。
マヤ暦セッション、養生アドバイスもありましたが
ごはんもセッションも満席でキャンセル待ちだそうです。
ありがとうございます。

去年お出しした冬の養生薬膳ごはん。

今年は12月29日土曜日まで営業します。
31日はおせちお渡しのみですがおせち惣菜の
販売をするかもしれませんので
またお知らせします。

12月の気功と薬膳ごはんの会 特別編

毎月一度月曜日に行っている
気功と薬膳ごはんの会。
12月は日曜日特別バージョンです。

美健気功の平紘子先生による
冬の臓 腎を意識した気功を一時間ほど。
水玉食堂の冬の養生薬膳ごはん(デザートつき)。
水玉食堂店主であり
漢方養生指導士、国際中医臨床薬膳師
元看護師の いしかわによる
冬の養生 冷えについてのお話をします。

普段気功に参加できない方
気功が気になる方
冬の薬膳ごはんが食べてみたい方
冷えでお悩みの方
冬場体調があまりよくない方
内側から外側から
健やかに過ごせるヒント満載です。

ぜひご参加ください。

12月2日 日曜日 10時から14時くらい
9時50分までに水玉食堂に集合となります。
動きやすい服装と靴でいらしてください。
参加費 4000円。

ご予約は店頭、facebook、メールinfo@mizutamashokudo.jp または電話0939679559まで。
こちらからのご返信メールをもって
ご予約完了となりますのでご注意ください。

11月のお知らせとおせちのご予約

寒くなりましたね。今年もおせちのご予約はじまってます。残りわずか。

一段一万円、二段二万円です。
二段には今年はよしいいくえさんのオリジナル卓上モビールがつきます。(別途購入も可)
ご予約は店頭、電話0939679559 か
メールinfo@mizutamashokudo.jpまで。
31日の11時から15時の間に店頭でのお渡しとなります。

今月のお知らせです。

気功と薬膳ごはんの会、来月は
2日日曜日に特別バージョンとして
冬の気功と薬膳ごはんの会をします。
平先生による気功を一時間ほど
その後、冬の養生ごはんを水玉にて
そのあと 石川が冬の過ごし方(主に冷えについて)、薬膳のお話をします。
詳細は後日アップします。

12月10日は直方の和草さんの冬じたくの市で
冬の養生薬膳ごはんをお出しします。

写真は去年の冬じたくの市のもの。
冬の身体をいたわる養生薬膳ごはんです。
今回は体質チェックと養生アドバイス
マヤ暦セッションでも出店させていただきます。

ご予約、お問い合わせは和草さんのご案内にそってお願いいたします。

9月のお知らせ

秋らしい空気になってきましたね。
9月のお知らせです。

先月から再開した平日の夜営業ですが
木曜日は夜はお休みにはなりました。
定休日は変わりません。

9月17日月曜日20時からは
以前も梅雨の養生とマヤ暦のお話で出演させていただきました
FMKITAQのラジオ番組「ホリスティックカフェ」さんで
中医学の秋の養生とマヤ暦的過ごし方について
お話します。

10月7日は第2回「手と息ヨガ✖️水玉食堂の養生ごはんとおはなし」
を開催します。

(時間) 10月7日(日)10:00-14:00
(場所) レンタルスペース104(砂津より徒歩5分)
(代金) ¥4000
(内容)①この日に合わせた特別ヨガレッスン
②水玉食堂の養生ごはんお弁当
③いしかわのおはなし
(定員) 10名
※少し時間も長いですので、お子さまは預けて来られてください
(予約)①手と息 tetoiki@gmail.comまで。
②水玉食堂
info@mizutamasyokudo.jpまで
(水玉食堂Facebookメッセンジャー
または0939679559にお電話でも)

今回のテーマは
「冬に向けてのこつこつカラダつくり」
寒い冬に向けて秋からでも出来ることをヨガや食事を通して皆さんとひとつひとつ勉強していきましょう。
水玉食堂からはこの日の特別養生ごはんのお弁当をみなさんでいただき、肺腎を補い、カラダを潤し、あたためる食事法などを。日々取り入れやすいレシピの紹介。

手と息ヨガはこの日は肺を広げ、腎に落とし込む呼吸法にフォーカスしながら、上半身を柔らかく、下半身どっしりを心がけたヨガクラスをやっていきます。

前回受けられた方も、受けていない方もぜひぜひ。心よりお待ちしております。 残席わずか。

今月の気功と薬膳ごはんの会はお休みです。
次回は10月15日月曜日

営業時間が変わります

毎日暑い日が続きますね。
8月より平日の夜営業再開しました。

定休日は日曜と月曜。
お盆の営業日程は調整中です。

7月は台風で中止となりました
気功と薬膳ごはんの会。

8月は27日月曜日10時からです。
夏の疲れを回復して秋を迎える身体を作る気功と薬膳ごはんになります。
ご予約は店頭、FB、info@mizutamashokudo.jpまで。

夏を健やかに過ごすイベントをします

毎日暑い日が続きますね。

7月29日日曜日
夏の過ごし方や養生の仕方、献立の組み立て方などを
漢方養生の視点からお話して夏の養生ごはんを食べる会をします。
12時から10名さま程度。

養生ごはんコース(食前養生ドリンク、前菜、メイン、ごはん、薬膳すうぷ、甘味)
レジュメ付きでお一人様3500円です。

健やかな暮らしかたとごはんで
夏に合わせた身体づくりをしませんか？

翌日30日は気功と薬膳ごはんの会。
10時から12時半くらいまで。
美健気功の平紘子先生による養生気功を
一時間半ほど、その後水玉食堂にて養生ごはんを食べます。
お一人様2000円となります。

どちらもお申し込みはFBメッセージ
メールinfo@mizutamashokudo.jp
電話0939679559(水玉食堂)まで。

今年もマサラワーラーがやってきます！

今年もマサラワーラーのおふたりが
水玉にやってきます！

夏だ！マサラワーラーがやってきた！
南インド料理食べさせられ放題と
水玉食堂の養生ドリンク飲ませられ放題。

7月15日(日曜日)
①12時～13時半
②14時～15時半
③17時～18時半
各15名 お一人様 4000円
夜の部はだいぶんお席埋まってきましたが
①②はまだお席あります。

ご予約はメール info@mizutamashokudo.jpか
電話0939679559(水玉食堂)まで。
Facebookのメッセージからも可能です。
こちらからの返信をもちましてご予約完了とさせていただきます。

6月の気功と薬膳ごはんの会は
日曜日の特別バージョン。大変盛況でした。

初めて参加された方も多く、日曜日希望される方も多いのでまた時期をみて特別編を行います。
次回の気功と薬膳ごはんの会は通常
バージョンて7月30日(月)です。
こちらもご予約受け付けております。